Um espaço para transformar reflexões em pequenas ações.
Conhecer a si mesmo é uma construção diária. Aqui você encontra cadernos com perguntas, exercícios e registros para apoiar sua jornada de autoconhecimento e desenvolvimento pessoal pelo Método A4A.
Escolha o material que faz sentido para o seu momento. Você pode realizar uma prática por vez, pausar, repetir e retomar quando precisar. Este espaço receberá novos cadernos ao longo do tempo.
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Material complementar do livro Faça Além, com fichas para levar a leitura à prática e trabalhar os quatro movimentos do Método A4A: Autoconhecimento, Ação, Autocuidado e Autonomia.
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